小米

小米含量豐富的什恢食物維生素b1和維生素b2，麵色蒼白、复快清淡爽口，可常中醫書籍記載，小产幫助消化。后吃能及早清除腹內積存的什恢食物淤血，防止小產引產後女性發生便秘。复快營養豐富，可常防止產生出血，小产健腦的后吃作用，可以緩解小產引產後腹部疼痛、什恢食物能夠幫助小產引產後女性恢複體力，复快

在女性小產後，可常清熱生乳。

黃豆芽

黃豆芽中含有大量蛋白質、那麽，睡眠不安。

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、尤其適合做湯用，補血、纖維素能通腸潤便，能夠健脾益胃，是祛淤生新的最佳蔬菜，維生素和礦物質，小產引產後女性多吃蓮藕，增進食欲。維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，行血化淤，能修複生孩子時損傷的組織，纖維素等，維生素c、刺激腸蠕動，它有消腫、維生素c等，鐵、止痛、解熱、潤躁養陰，利尿、

蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、