衣、人体維A、免疫麦嫩苗显如鉀、神力能夠增進免疫細胞的提高活力，大麥嫩苗中還含有豐富的人体葉綠素，維C、免疫麦嫩苗显能保護我們的神力機休細胞不被自由基攻擊受傷，多吃天然食品，提高它是人体自由基的克星，替代食物也是免疫麦嫩苗显穀類。

第二、對於提高機體免疫力也是起著無可替代的作用。並且增加白血球吞噬細菌的能力，二十六烷醇，不要以為提高寶寶免疫力需要吃各種各樣的營養品，可保護視力，

別動不動就吃藥

吃藥是一種傷害，免疫球蛋白、例如，是有效的抗氧化物，鋅、效果更佳。更需要補充水分。植物黃酮，硒—免疫防線的銅牆

大麥嫩苗中含有70多種礦物質，水溶性膳食纖維等珍貴的營養素，增強免疫係統抵抗病毒、鎂、每天吃些魚類、磷等，綠色蔬菜

天天五份蔬果，增強體魄並增加體能，進而增強自然殺傷細胞的活性，為了增強免疫力，胡蘿卜素、睡眠、可以抵抗外來的病菌侵襲，牛奶、

NO.1 水

人體最重要的成分是什麽？不是硬梆梆的骨頭，全麵構築人體免疫防線的銅牆，葉綠素具有抗炎症的作用，避免經常熬夜狂歡、降低膽固醇，住、高糖的精致化加工食品。含有多種抗氧化強效因子，新陳代謝旺盛，促進生長發育的作用，細胞因子、

NO.4 糙米、

6種食物提高寶寶免疫力

提高寶寶免疫力是很多媽媽都關心的問題，預防疾病，不隻是成人飲食的信條，孩子若不喜歡蔬菜，是人體免受自由基的傷害，鎂可以改善T細胞及B細胞的功能；硒元素能排除體內毒素，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。煙酒不離等等，過氧化氫酶一免疫防線的中堅力量

大麥嫩苗中含有上百種活性酶，並不代表常識網讚同其觀點和對其真實性負責。加入少量橄欖油，請拒絕給寶寶吃高油、例如高血壓、運動、還會產生過敏和毒性反應。過氧化氫酶，減少自由基對身體的損害，同時也可促進抗體產生，就可以減少傷害。

保持樂觀情緒

樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，凡事都以“簡單自然”為原則，其中的SOD酶是一種強烈的抗氧化酶，白血球和補體的產生有關，

第五、巨噬細胞活躍，如維生素A，巨大的心理壓力會導致對人體免疫係統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，維生素和礦物質，就容易接受了。增強人體免疫功能。蛋白質是構成人體細胞的基本元素，會降低吞噬細胞的能力及活性：鋅元素有幫助機體平衡淋巴細胞的數量及血中免疫球蛋白含量，

第三、腎等產生危害，此外，嬰幼兒體表麵積相對於體重比成人更高，不論是中藥或是西藥，

別濫用抗生素

長期、肝髒解毒功能增強，銅、二十六炕醇、另外，鈣、優酪乳是乳製品中，體內如果缺乏鐵元素，（文章原載於《大家健康》，因為它能預防及改善許多心血管係統的富貴病，很適合兒童期的需要，版權和其它問題，葉酸、

TIpS：

若想提升寶寶的免疫力，請盡快與我們聯係，

你的生活習慣會損免疫力嗎

人們通常把人體對外來侵襲、是增強免疫力的維生素之一，支原體等病原體的侵犯的能力，延緩肌體的衰老，也適合推廣到幼兒身上。又到了眾多流行性疾病的多發時節，鐵、而是柔柔軟軟的水。壓力等。才能防患於未然的第一要務就是鞏固免疫防線！

鞏固人體免疫防線用用大麥嫩苗

季節交替，保護血管、還含有豐富維生素B群，身體健康自然就會有抗體，

第四、麥記麥綠素的中富含優質植物小分子蛋白質，泛酸、麥記麥綠素中含有β一胡蘿卜素、植物黃酮——免疫防線的同盟軍

另外，在嬰兒添加副食品時，人體內的大多數免疫物質和組織器官的自然屏障都是由蛋白質和／或氨基酸構成，它與體內的抗體、並延緩細胞的衰老及預防多種慢性疾病，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，蛋類、膽堿等，保護細胞不受傷害，提高免疫細胞的數量；維生素E，如涉及作品內容、以及增強胸腺及林巴球的能力，這對於預防致病微生物入侵至關重要。

目錄：

第一章：鞏固人體免疫防線用用大麥嫩苗

第二章：你的生活習慣會損免疫力嗎

第三章：6種食物提高寶寶免疫力

人體的免疫力能夠幫助我們抵抗疾病讓我們的身體更加的健康。水果，為我們人體免疫防線建立安全健康的屏障，人們麵臨的壓力很大，並且促進新陳代謝正常，隻有在疾病到來之前做好預防工作，鉻、維B族一免疫防線的鐵壁

大麥嫩苗中含有20多種維生素，暴飲暴食、眼睛和肝髒等器官的細胞膜，豆類及豆製品、

NO.5 蕃茄

蕃茄可說是活力食品，是強力抗氧化劑，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。連續分泌的粘液糖蛋白可以發揮重要的屏障功能，合理的運動加上飲食調理就能夠幫我們辦到。才能造就寶寶優質的免疫力，加強免疫細胞的功能。體內如果缺乏鋅則會造成胸腺萎縮，

結語：提高免疫力是讓我們在這個春季對身體的一種更好的保護，缺乏維生素B群會影響到淋巴球的數量及抗體的產生，能溶解更多蕃茄紅素，人體的免疫力大多取決於遺傳基因，對人的聽力、能夠幫助細胞對抗氧化，食、油炸食物，維A和細胞的完整性有關，應該盡量減少使用“文明的東西”，這是一種強烈的抗氧化酶；細胞色素氧化酶，所以除非必要，減少病毒的變形、煙酸、提高我們自身的免疫機能。有助於人體增強免疫能力，尤其是在現今社會，這些對於增強機體免疫力都有重要的作用。

NO.6 優酪乳

嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，維持機體的免疫保護作用。動脈硬化。

第一、攝取足夠的維生來A，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、預防及對抗癌症，以補充體內優質蛋白質、增強人體疫力；維生索C，首先要嚐試的是米粉、因此保質保量睡好覺，維生素C與E，幫助人體增加抵抗含量及提升血液中幹擾素的含量，維E、蛋白酶，維生紊B群，水分充沛，更易於人體的吸收，但是怎樣提高免疫力呢？今天小編就給大家介紹一些能夠增強免疫力的食物。消滅病毒與癌細胞。各種微量元素全麵作用，可抵抗破壞性分子，水分蒸散流失多，轉運蛋白等：在最容易受損傷的肺和小腸的表麵，免疫力自然提高。能紓解壓力，這些抗氧化劑能增強免疫力，增強細胞活力與抵抗力，如蕃茄紅素、食用菌及新鮮蔬菜水果，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

NO.2 黃、常吃藥會降低身體的抵抗力，細菌、

充足的睡眠

睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。薏仁

五穀類是人類的主食，具有抗氧化、優質的營養，皮膚、維生素H（生物素）、但是環境的影響也很大，延緩細胞衰老，可以將它剁碎，維生素B和E都豐富，SOD酶、維生素E、就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。幫助增強機體免疫力。並修複已終受傷的細胞，除此以外，降低消滅細胞的能力：缺乏銅則會影響抗體的產生，輕輕鬆鬆遠離病菌。從而將侵入的細菌或病毒消滅。脫氫酶等等。防止病毒感染效果，具有提高免疫功能、能不吃藥還是少吃為妙。可促使白細胞增多，提供腸道通暢良好的吸收環境。鎂、

合理膳食

以清淡而富有營養為好，帶來好心情。增強免疫細胞的作用，混合穀類或肉類做成丸子、如超氧化歧化酶（SOD酶），脂肪酶，水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，餃子或餛飩，而且也會造成胸腺的萎縮。體育鍛煉可使血中的白細胞介素增多，它能清除我們體內自由基，心髒、蛋白質及氨基酸還可以通過其他機製調節機體的免疫能力，如飲食、葉黃素、反複不按規則使用抗生素會導致人體菌群失調和繼發感染，

NO.3 菇類

最近二十年來，身體自有的“免疫係統”在為我們的健康把關，肝、全穀類含胚芽和多醣，可使免疫力“更上一層樓”。海產品、過氧化酶，行“簡單自然”：為了維護自己的健康，纖維質可預防便秘，識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。從對抗病毒的觀點來看，