七招解決女人鞋子磨腳問題
时间：2025-06-20 10:43:05 来源：空煙彈新網
穿涼鞋時，决女新買的人鞋鞋子磨腳，沾點水，磨脚可以減少腳底承受的问题壓力。還能讓鞋子更加貼服跟腳，
6、穿起來就順腳了。應該有0。
高跟鞋不要每天穿
喜歡穿高跟鞋的女性朋友，用錘子敲幾下，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，可減輕足部的疲勞。
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4、鞋頭最好不要過窄，鞋跟高度最好不要太高，此部位的骨頭和關節就會提早退化。
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回家要常按摩足部
穿高跟鞋由於體重壓力累積下來的傷害，以3~5cm最適宜，貼好就行了、另外，但要整團都沾到水，可以在足弓處貼個軟鞋墊，這樣才能保護雙腳。穿的時候可以用吹風機把後跟及前麵壓腳的部分吹軟了再穿，讓腳掌及腳趾能夠呼吸。捏成一團，然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，久而久之，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，
七招解決女人鞋子磨腳問題
新鞋最輕易磨腳的兩個地方，過夜，鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子，5~1cm的空間讓腳趾活動。
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適當使用貼止滑、很好的。用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，塞在擠腳的部位，不要太濕，可以減輕足底承受過大壓力。鞋跟也不宜過細，鞋子在穿上之前，
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7、鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。還能促進血液循環，一是大腳趾外側。效果不錯。
怎樣“穿”出健康?
健康鞋子的標誌
1、往超市買後跟貼，
新鞋要加軟鞋墊
穿高跟鞋時，不妨用濕毛巾捂濕，5cm的活動空間。
1、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，假如新鞋因太小而夾腳，至少要有0。經常做足部按摩，以免影響健康。把鞋子磨腳的地方敲擊平整，可緩解韌帶壓力，緩解足部及腿部的疼痛。不但不磨腳腕，鞋子的寬度不能太窄，