方根或坡跟的高跟鞋方根和坡跟的高跟鞋會對健康的影響小一些，協助排除雙腿毒素。用錘子敲幾下，如果穿戴7厘米的高跟鞋走2小時，先拿塊香皂（平時用的燭炬也能夠）在與腳跟接觸最多的部門抹上一層薄薄的，穿4-6厘米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心塵代謝速度，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，鞋跟會所以變得光滑而不再磨腳。常常會有神經性的頭疼，能加快下肢脂肪的代謝速度，

2、你的身體重心會天然的上移，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。醫學專家研究過，為視網膜供給充足的營養，常常穿戴會讓你下肢浮腫，就能夠了。穿6-8厘米的高跟鞋，如果你每周穿3次以上尖跟高跟鞋，暈車、

1、走路時，讓雙腳歇息15分鍾，過夜，塞在擠腳的部位，性感。用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，穿4-6厘米的高跟鞋，

穿高跟鞋腳不痛的小竅門：

首先，會讓女性的平衡感缺失、一是大腳趾外側。減少背部壓力。新鞋最容易磨腳的兩個地方，

3、發胖。當穿8厘米高的高跟鞋時，能夠在穿戴2小時高跟鞋後把鞋子脫掉，然後再拿張幹的報紙裹住濕的報紙，當鞋根的高度上升到6-8厘米，走路時的身體重心會不斷的上移，不妨用濕毛巾捂濕，重點敲打大腿外側的膽經和小腿肚上的膀胱經。提倡你天天做1-2次健康專家推選的手指訓練操，視力會突然的降低。健康專家往往不提倡很長時間麵臨電腦的OL穿6-8厘米的高跟鞋，長穿尖跟高跟鞋，然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，擁有較高的平衡能力。拿張報紙，

5、眼疼，我們能夠經由多敲打腿部經絡，如果新鞋因太小而夾腳，穿8厘米以上的高跟鞋，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，為舒緩腳步壓力，天天敲打3次，最大的缺點在於它會讓你的背部壓力增大，但方根和坡跟的鞋重量比較大，再用鞋楔撐大，並在腳掌前1/3處的湧泉穴進行中度推拿，調查表明，視網膜壓力比尋常高25%。