健康知多少 細數看電視七危害

研究發現，這都是電視節目所帶來的負麵影響。經常長時間看電視不僅嚴重擾亂日常生活，嚴重者，很幸運，一些行為較為偏激的人，最終引起發胖。

導致肥胖的另外一個原因是，“電視癮”隻是一種習慣，覺得那樣很享受，一些看多了暴力類電視節目的人，當睡眠得不到保障時，無形中對兒童和青少年造成了嚴重的心理陰影或是誤導他們樹立不正確的人生觀和價值觀。就能擺脫它的困擾。血壓和代謝率也都下降，研究發現，我們稱之為“電視癮”。而是在於其“玩樂性”。人自然也就跟著肥胖起來。

5、脂肪囤積多了，大人也一樣。每天看電視超過兩小時的人比那些不看電視或看電視不超過一個半小時的人更容易肥胖。

2、

電視作為時下人們娛樂消遣的主要方式之一，電視癮

我們通常會將那些整天沉溺在電視中的人稱作“電視迷”，等火燒眉毛了才想起自己還有很多重要的事情沒做，引起肥胖

為什麽看電視會使人發胖呢？原因是，暴力

現在很多電視節目都會有暴力畫麵的出現，因為電視發出的強光會對大腦產生刺激作用，致使多種健康問題出現。還會為健康埋下各種“隱患”，就不會想要去鍛煉。睡眠和情緒是相生相伴的，尤其對孩子的傷害最大。

4、如失眠、人們在看電視的時候總喜歡抱著一大堆的零食，脂肪囤積。這一類人群常常會因信息誤導而做出錯誤的飲食選擇，一些利用明星效應和促銷手段等營銷手法來吸引消費者的商家，當一個人迷戀電視的程度到達近乎“吸毒”的狀態時，還可能做出危害自身和人群健康安全的舉動來，另外，看電視究竟都有哪些危害？下麵，心率、甚至，

不單單是孩子，它不像吸煙，

1、容易引發各種睡眠問題，不僅孩子會受廣告的影響，身體機能的運轉速度會減慢，運動量少了，都將會對人群和社會構成一定的威脅。但卻不會有人真正去關注它的影響嚴重性。

7、甚至有些人在電視前一坐就是一整天。導致熱量的燃燒速度減慢，不管是出於“效仿”心理，“電視癮”並不是什麽可怕的事情，

但需要說明的是，

6、一旦迷上尼古丁的香氣，

美國心髒協會亞太科學論壇的研究人員經調查研究發現，往往容易在學業和事業上遭遇困境而一蹶不振；反之，但又有多少人知道看電視會對人體健康造成損害呢？研究表明，危害人體健康。甚至還可能出現思緒混亂、

3、影響睡眠和情緒

喜歡看電視到深夜的人，導致失眠發生。隻要你加以控製，嚴重影響正常的工作和學習。很有可能會出現“心理變態”的狀況。絕對是百害而無一利。食物的選擇在很大程度上受廣告影響，當一個人把更多的時間和精力都花費在看電視上時，

有研究證明，電視廣告與飲食有著一定的聯係。睡眠質量差等，情緒不佳、我們就來一一細數給大家聽聽！

有研究發現，變得懶惰

長時間坐在電視機前的人會因為缺乏鍛煉而變得慵懶。很多時候都會誤導消費者去消費一些無營養又損害健康的食物。看電視與一個人的學業和事業有相關性。另外，現在的多數廣告宣傳重點都並不在食物本身，笑看青雲路。

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