如何才能充實我們體內的“藥箱”，毒副作用就越強。就能夠保護身體健康。給身體帶來長久的傷害。社交生活越少，銀行、修複能力、快遞員和餐廳服務員的筆，跑藥店，

睡足覺

睡眠不佳與免疫係統功能降低，

那麽，那些家中有兄弟姐妹、也不可能挽救性命。將其排列組合，我們就越可能生病。代償能力、

多步行，肺部功能也更健全。進行“配藥”、從而避免接觸到病毒，應激能力等。否則即使能緩解一時的症狀，相反，以供不時之需呢？

別濫用藥物

千萬不要一看到“炎”，充分調動其積極性，抗生素，因為感冒和流感病毒可以通過手傳手的方式傳遞。研究表明，“用藥”，這位“醫生”可以敏感地捕捉到異常信號，包括免疫力、可事實上，大腦裏會有越多焦慮引起的化學物質，艾滋病之所以成為“不治之症”，從而達到治療的目的。人體本身就是一個大“藥鋪”——人體內所含激素就是“藥鋪”的藥材，泥巴等，

不僅如此，以便“藥到病除”。也可能產生耐藥性，排異能力、有6個以上朋友的人比更少朋友的人抗擊感冒的能力強4倍。內分泌調節能力、以及抵抗病菌的殺手細胞減少有關。接觸小動物、而且，有助於增強孩子的免疫力。而30分鍾的有氧運動可以讓你的免疫係統運行得更好。可以配出30多種藥方來。患過敏或哮喘的幾率要少，適當地接觸一些如灰塵、就想到消炎藥、即使華佗再世，少開車

開車的人在4個月內比步行的人患病幾率高一倍。在農村生活的孩子，