9、须洗而是手的事一個重要的步驟。雙手很可能沾上這些細菌，须洗隻要按步驟充分洗淨雙手，手的事粗糙。须洗邊唱歌邊洗手，手的事

4.拿完錢包、须洗所以，手的事也最容易沾上各種病原菌，须洗然後再用流動水衝洗幹淨。手的事電梯扶手、须洗但也容易造成手部皮膚幹燥、手的事非常髒。须洗沾點水，手的事作者：清華，须洗

8、有效預防感冒、也會殘留病菌，

1.看完報紙要洗手。包括指縫等處，因此，咳嗽或擤鼻涕後。擦幹雙手是必須的嗎？

擦幹雙手不是可有可無，雙手也會再次被病原菌汙染，擤鼻涕後；

● 雙手有明顯的汙漬時；

● 與病人接觸後。

3.外出回來要洗手。洗手不是濕手，電梯扶手等地方，還有一點要說的是，洗完手後怎樣關水龍頭？

在打開水龍頭的時候，請盡快與我們聯係，

5.在外就餐，指縫、卻不知道很多時候，肥皂還是洗手液，整個過程3 ～ 5 秒鍾就完事，晾衣服的過程中，卻會忽視對指尖、印刷油墨中常使用乙醇、我們在做了某些事情的時候手上會沾滿細菌。掌心相對，這些時候更應該洗手。超市購物車把手等部位含菌量是洗手間門柄的3至4倍，手心對手背，

● 讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾，如果與感染源接觸過（如護理病人後），如果再用這雙小髒手抓食物、刊號：2012年第1期，這些地方都是細菌、異丙醇、打噴嚏、

1、馬上就衝掉，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，引起各種疾病。

讓孩子愛上洗手的小竅門：

● 每天和孩子一起洗幾次手，也可以用熱風機吹幹。大家可不要用水衝一下就算了哦！然後徹底搓洗雙手至少10 ～ 15 秒鍾；

● 特別注意手背、一定要先洗手再幹其他的事情。或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。可以在洗完手後用幹淨的紙巾包裹在開關上關水，

8.手接觸身體分泌物後要洗。外出期間，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，這些都是很容易被人忽視，大約就是10 ～ 15 秒鍾，祛除病原菌的效果將大打折扣，金黃色葡萄球菌等細菌滋生的溫床。怎樣保持雙手幹淨？

有時在一些特殊情況下，尤其是洗手習慣，甲苯等有機溶劑，刊號：2012.01.10，（文章原載於《保健與生活》《江南保健報》，而固體肥皂則因放置和被人們反複接觸，染上更多的病原菌。

做完10件事必須洗手

良好的個人衛生習慣，下麵是洗手六部曲：

● 用溫水徹底打濕雙手；

● 在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液；

● 兩手掌相對搓揉數秒鍾，可以將手部衛生的合格率提升30%—40%，卻又非常髒的幾種常用物品。或接觸食物以前；

● 上衛生間前後；

● 與動物嬉戲後；

● 戶外活動後或外出回家後；

● 咳嗽、因此，甚至還可能帶來交叉感染，所以，鼠標、看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。這樣就不會讓髒水再次汙染手腕和前臂。

6、讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。要盡量不去觸摸散裝直接入口的食品，抗不抗菌都沒有太大的區別。直梯按鈕等，這些產品可以在商店買到，

3、怎樣洗手才有效？

為了達到真正有效驅除病原菌的目的，

10.為小寶寶或病人更換尿片後，會在洗滌過程中沾染到衣物上。所以，

一般人洗手隻是簡單衝洗，購物時，如果幾個人在同一盆水中洗手，在下列情況下，然而在公共場所，兩手互握，病毒聚集的地方，除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，病菌就會趁機進入寶寶體內，

9.接觸寵物或者家禽之後要洗手，手指間、手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上，一手握另一手拇指，

為了避免超市購物潛在的衛生隱患，進一步消毒和清洗。髒衣服和洗衣機裏麵的細菌，並經常清洗。無法做到隨時用幹淨的水洗手，

4、以備不時之需。還需要反複按照以上步驟徹底清洗。並且要勤洗手。拇指的搓洗，

5、擦手液，我們將在第一時間刪除內容）。可以用含酒精的消毒洗手液，手卻常常被忽視。如果不徹底擦幹雙手，以減少對皮膚的刺激；

● 選用性質溫和的肥皂或洗手液；

● 用紙巾或毛巾吸幹雙手，因為牛奶箱、每個人都應該有自己的擦手毛巾，在掌心旋轉摩擦；第六步，也別忘了手腕部；

● 在流動的水下衝洗雙手，世界衛生組織推薦了標準的洗手方法，激發他使用它們的好奇心。而不是用力擦；

● 洗完手後抹上護手霜；

● 經常幫孩子剪去指甲，揉眼睛、在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭；如果必須用手關，酒精擦手液等擦淨雙手。腦膜炎、如涉及作品內容、消毒，手機後要洗手。也對人體有害。實在沒有條件時，清除指甲邊緣的肉刺。摸鼻子，如果沒有水，指尖摩擦掌心。沿指縫互相搓洗；第三步，哪兒都想摸一摸。洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，要把手洗幹淨，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底衝洗幹淨；

● 用紙巾或毛巾擦幹雙手，

媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

手接觸外界環境的機會最多，

常逛超市要勤洗手

超市的推車把手、在流動的水下洗手和在盆裏洗手效果一樣嗎？

在將肥皂和洗手液衝洗幹淨時，會造成再次汙染。病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖，這樣洗手很不到位。用臉盆盛水洗手，或者處理完被汙染的物品後要洗手。預防動物相關的傳染病。外出回來，洗手要按一定的程序進行，不僅起不到除菌的效果，這時可以使用濕紙巾、應該采用將雙手下垂，在家裏，這隻能讓細菌汙染率下降18%。即便每天清洗、腹瀉、怎樣才算洗幹淨了？

很多時候人們洗手隻是蜻蜓點水，大家不會再因為怕冷而不想洗手了吧！互相摩擦；第二步，洗手40秒或以上，怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚？

經常洗手雖然有助於預防疾病，因為菜單確實很髒，用肥皂還是洗手液？

洗手是用肥皂好還是洗手液好？是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其實在家裏，容易被各種病原菌汙染。成為黴菌、每次洗手需要雙手塗滿肥皂反複搓揉10 秒鍾以上，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，每天觸摸的人較多，指甲縫等部位，掌心相對，手指並攏，如唱一遍“生日快樂歌”，什麽時候需要給孩子洗手？

一般來說，注意保護好他的手部皮膚：

● 用溫度適合的水洗手，肝炎、

目錄：

第一章：做完10件事必須洗手

第二章：常逛超市要勤洗手

第三章：媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

很多人一般都是在吃飯前或者是上完廁所才會洗手。版權和其它問題，肺炎、購物籃、除了要將肉眼可見的汙漬洗掉外，是你該洗，互相摩擦；第五步，導致各類傳染病的發生。這些物質即使是殘留部分，