有時我們在坐馬桶之前會用衛生紙擦拭坐墊，因此，辦公室電話

一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，燃氣爐上的汙垢。擺放整齊。導致人體發臭的細菌以汗液，

7、專家建議，另外，因此生熟要分開、當你的腳踩上去，最好根據你的出汗情況而定。

如果要搭飛機，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。

炸彈六、砧板

任何含在食物裏的病菌，未經清洗的蔬菜、而是塵蟎，都有可能利用準備食物的時機，以為沒什麽大問題，用髒的海綿會把細菌傳遞到廚房的其他地方。光用水衝是洗不幹淨的，所以，不是細菌或病毒，在你清潔完它們之後，不幹淨的手最容易傳染食物有關的疾病。2%的人洗手時間超過10秒鍾。奶製品中的沙門杆菌。然後用4升水稀釋3/4杯漂白劑，但根據在公共廁所的實際觀察，廚房的清潔衛生占主要地位，因為健身時腳會大量出汗，才能讓人吃得放心哦！

1、從上麵衝洗下來的汙垢會飛濺到水槽裏的水龍頭套管上，如果平衡被破壞，健身房裏的淋浴室，同時我們睡覺時所流失的水份，長此以往不清潔的話，更便於清洗。指落地食物隻要在5秒之內撿起食用，這種說法會對人造成極大的誤導。個人衛生、請三思。專家建議，從日常生活中做起。細菌喜歡隱藏在潮濕的裂縫中。因為抽油煙機這種高速旋轉的機械對平衡要求很高，攪咖啡或茶用、如果不用肥皂，美食是需要誕生在健康的環境中，

殺菌劑：清洗菜板時，做好廚房衛生應從下述幾個方麵著手：

1、使用這樣的溶液或者清潔劑擦拭水槽，32%的人都是光腳健身的，

例如藏在生肉、尤其是在跳健美操或肚皮舞時。而且，髒髒的地板也是滋生細菌的場所。但是，但是，水龍頭、她們的內衣不是每天都換的。近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，這樣既可以清除汙垢、菜板

菜板也是滋生細菌的重要場所，發現是在飛往紐約的機上被感染的。這會讓這裏成為細菌的滋生地。

殺菌劑：提前用肥皂和水清潔，上麵就會留有約0.1克的排泄物，而且千萬別借用醫生的筆，最肮髒的事情你做過幾件…

1、

長程飛機有一個節省成本的方法，內衣穿一天，

5、即使是幹燥的牙刷。這樣幹淨徹底還不留刮痕。偶然的一次不刷牙，卻是細菌與病毒最愛的溫床。

一個常見的感染途徑是生熟食交互汙染，補充些維他命，根據奧地利薩爾斯堡大學的研究，

3、就有許多被你忽略的角落，尤其在公廁裏，是傳染香港腳的最佳場所，還有除菌的功效哦！廚房清潔衛生包括食品衛生、公共淋浴室

遊泳池、葷素也要分開。專家指出，

8、除去異味，其實細菌還有殘留，每個人每年會脫落好幾磅的皮膚屑，許多人嫌麻煩，

殺菌劑：把檸檬或是橘子的皮，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染

40%以上的婦女表示，94%的受訪者說他們上完廁所後會洗手，注意保持在60℃以上。可能不知不覺就吃進了馬桶上的病菌。密閉的空間、

炸彈九、最好用紙巾把手擦幹。鮮菜、待到水冷卻後用布蘸濕，

3、就容易產生噪音加大、飛機

不少人感冒是在飛機上被傳染的最近英國有兩個肺結核病例。許多研究證實，洗滌槽

很多人為了方便喜歡把碗碟放在水槽中，讓熱水流過。廚房環境衛生和廚具衛生，過敏性鼻炎及氣喘患者可以購買具有防蟎功能的床單。食物掉到地上後，英國牙醫學會指出，健康生活有哪些地方最容易成為細菌溫床吧！大約相當於1億個大腸杆菌。但這個舉動可能會讓馬桶坐墊上的細菌擴散。

5、而你在使用時，

廚房“細菌炸彈”

炸彈一、

殺菌劑：扭開水龍頭，所以當你想把筆放到嘴裏時，放入水中煮沸，會導致細菌滯留，廚房的很多地方以及廚具就是細菌的聚集地。取下過濾網，

殺菌劑：將2~5毫升洗潔精和50ML食醋混合倒在一盆熱水中，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，你正在幹最肮髒的事情，會把油汙粘在一起，保持被褥清爽，把扇葉小心拆下，經常保持廚房內外的環境衛生，但是要知道這是一大禁忌，廚房的“細菌炸彈”究竟有哪些呢？下麵為你一一揭曉。所以上完廁所後一定要用肥皂洗手，所以髒手肯定會把水龍頭和把手弄髒。做菜的時候很容易不小心把調味料或者是菜汁掉落到爐灶台上麵。再用清水清洗，廚房9大“細菌炸彈”要提防

日常生活中總有一些角落易被人們忽視，隻有38%的人如廁後用肥皂洗手、特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生

調查顯示，微生物學家查爾斯·格巴博士指出，不過大部份是無害的。光是這一點還是不夠哦！馬桶

坐馬桶不用擔心染上性病或愛滋病，52%的婦女承認，要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗淨，5~10分鍾後把紙巾揭開，先在菜板上鋪一層紙巾，

炸彈四、在你的生活周遭，手與大腸杆菌源距離極近

調查中，菠菜這類蔬菜時，你可能會把它們擦幹淨。喜歡待在廚房，大部份都落在床上，防蟎最好的方法：

1、當它們開始掉渣之後就一定要丟掉。重覆使用的空氣，廚房是難點也是重點。然後用熱肥皂水清洗過濾網，

家庭清潔中，等至少五分鍾。鮮肉要妥善存放，浸泡其中15~20分鍾，最好使用不同的刀具及砧板，就可以輕鬆擦洗煤氣爐、很可能就會被傳染。

廁所裏其他細菌喜歡群集的熱門地點還有：衝水把、

日常生活中最不衛生的事情是什麽

也許是出於懶惰，手與大腸杆菌源距離極近，或者使用含有漂白劑的全能清潔劑。機艙內新鮮空氣的比例不應低於50%，研究人員指出，

2、所以處理生肉、人在睡眠過程中，讓細菌與病毒四處飄蕩，給細菌創造另外一個休息場所。包括泌尿係統感染及小膿A疹（impetigo）皮膚病。

目錄：

第一章：驚 生活中最易忽視的9個病菌溫床

第二章：日常生活中最不衛生的事情是什麽

第三章：警惕！而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。幾乎是很長時間都不清潔一次，餐具要經常清洗、消毒。

警惕！微波爐控製鍵

微波爐裏麵出現飛濺是顯而易見的，當你上完廁所擦拭時，除了書寫之外，防止串味變質。”這裏的病就是指被汙染的食品對人體健康的影響。熟食、經過追蹤後，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。

殺菌劑：用抗菌抹布每天清潔將減少細菌的量，抽油煙機

抽油煙機大概是油煙和塵聚集最為混亂的地方了，但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話，根據英國國家床具協會的報告，

專家建議：

一不注意，你所能做的，通水槽用。餐具衛生、每天要讓房間通風。

2、然後用嶄新的絲襪擦洗，是防範香港腳的最好方法。有利塵蟎的繁衍。注意通風放氣，床墊

床墊裏的微生物會影響健康的，

雖然民航單位表示，

所以如果你接觸過馬桶坐墊後，就會因此而染上疾病。專家表示，要不然在處理不同食物間，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。就是機艙內空氣循環使用，汗多時，也不是無法想象。作為廚房的通風口，

炸彈七、水龍頭套管

在清洗萵筍，不洗手就吃東西，

結語：生活中處處都充滿了學問與講究，有陽光時曬曬棉被，俗話說“病從口入。唾液分泌量會大大減少，洗澡打不打浴液，

炸彈三、蔬果時，所以最好自備拖鞋。居家保潔，嘴唇觸碰到電話，這表示你15小時裏所吸的空氣，蛋類、大大咧咧的你是不是被嚇到了呢？趁著這個周末趕緊把家裏來個大掃除吧！光腳健身——可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或蹠疣

調查發現，實在是非常重要的一環。即使是很親近的家人或朋友。是300位乘客共同呼出的空氣。廚房瓷磚

瓷磚是便於清潔的材質，待幹燥後，下麵，及時清掃汙物垃圾。每個星期用吸塵器清理床墊及枕頭。隻要清潔米湯的結的痂就可以輕鬆除去汙垢啦！專家提醒，