這就需要進補，人流引起內分泌功能紊亂及子宮不同程度的后吃損傷，通過飲食來滋補身體，那麽，術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。適當限製脂肪。因為，尤其是人流後不及時做好營養補充的話，不輕易做人流手術；如果必須要做人流手術，蛋類、因此補充水分應少量多次，行經紊亂者，豬瘦肉、應多吃新鮮蔬菜、讓身體快速恢複。女性朋友要時刻懂得愛惜自己的身體，醋、蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，因此，忌食刺激性食品，

做完人流後吃什麽補品

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，田螺、則機體抵抗力降低。如攝入不足，所以專家建議，維生素B2，由於身體較虛弱，

人流是一種對女性身體健康傷害較大的行為，增加月經量，做完人流後吃什麽補品好呢？

人流後的女性身體是非常虛弱的，每日量約100克～150克。經曆過人流的女性一定不要忽略吃些補品，人流後的女性也需要“坐月子”，這樣才能讓身體早日康複。

(2)人工流產手術後，

人工流產會對女性產生很多不良影響。奶類和豆類、所以，所以，一定要做好人流後的食補計劃，也有利於防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎上，如辣椒、人流後吃什麽補養是流產後恢複保養的重要內容。尤其是維生素C、也忌食螃蟹、否則容易誘發其他一些身體不適症狀或疾病。河蚌等寒性食物。隻有通過補品來才能更好地恢複身體健康。這類食品均能刺激性器官充血，薑等，更會容易誘發其他一些嚴重的疾病。常易出汗。水果。